自律神経に関して– category –

自律神経失調症による不調で悩んでいる方の中には、「自律神経を鍛える方法はないだろうか」と考える人も少なくありません。 しかし、そもそも自律神経は「鍛える」ことができるものなのでしょうか。 また、よく耳にする「自律神経を整える」という言葉と...

季節の変わり目になると、「なんとなく体調がすぐれない」「疲れが抜けない」「頭痛やめまいがする」といった体調不良を経験される方は多いのではないでしょうか。 実は、これらの症状の多くは自律神経の乱れが大きく関わっているのです。 季節の変わり目...

現代人の多くが抱える自律神経の不調。実は、この問題と背骨のゆがみには深い関係があることをご存知でしょうか。 自律神経と背骨の関係を理解することで、原因不明の体調不良や慢性的な不快感の解決の糸口が見つかるかもしれません。 この記事では、背骨...